心の目が無意識に見ている光景がある！

こんにちは

メンタルケアトレーナーの中村茉那です。

紫陽花が綺麗な季節になりましたね！

ウォーキングの途中、綺麗な紫陽花を見かけ、ほっこりした気分になり、自然に笑顔になってしまいます。

「心の景色を書き換える」ワークショップの感想

心が無意識に見ている光景を書き換えるワークショップを開催しました。

ワークを受けてくださった方から感想をいただいたのでご紹介させていただきます！

” ワークを受けてよかったです。

この一週間、とても穏やかに過ごせました。今までは部屋に一人でいても「批判」されるような感覚を感じたり「何か」に追い詰められている感覚を感じ、いつも緊張した状態で、落ち着きませんでした。

人に話しても理解されないと思い、長い間この状況に耐えてきました。

ワークが終わって、その感覚がなくなったと感じ、心が軽くなりました。”

長年、人との関係に悩んでいたり、理由もなく、仕事に行けなかった状態が続き、様々なセッションやカウンセリングなどを受けても解決しないと感じていた時に、私のもとに来てくださいました。

ワークではクライアントさんの心の目が無意識に見ている景色を見える形にして紐解き書き換えます。

それにより、悩みや問題、生きづらさ、症状を引き起こしている、根本的な原因が解消され、ご自分に対する認識、意識を向ける先や考え方や行動が変わり現実での体験が変わっていきます。

さらに、今までは無意識に見ている光景に心を奪われ、気づけなかった潜在能力を現実化する「能力」や「才能」を開花していきます。

今回ワークを受けてくださった、この方の心の目が見ている光景には、誰にも、ご本人ですら予想もできない、過去に遡った時代の出来事がありました。

その光景から感じたのは、現実では、誰にも批判されていないのに、「誰かに批判されている感覚」を生み出す原因はこれだ！と誰もが納得できる光景でした。

とお伝えしても、ピンとこないかもしれませんね！

私も初めてこのワークを体験した時には全く理解できませんでした。

無意識の影響なんて、すんなり理解できるはずがありません。

でも、誰もが「心の目が無意識に見ている光景」があり、その光景に苦しめられてしまう人もいるのです。

ただ、心の目は「無意識」なので、自分では認識できず、現実での体験では「なぜこうなってしまうんだろう？」と感じてしまうのです。

私自身もそんな体験をしてきました。

その時の体験を例えるとこんな感じです。

「頭では右を選べば間違いない！これが正しい！」とわかっているのに、気づいたら「左を選んでいて、何でこうなっちゃたのかなあ？」と思い悩み自分を責める。

望む現実や、結果に辿り着けないのは、自分の考え方が悪いんだ！と自分を否定して、自信を失っていく。

そんな繰り返しの人生でした。

私の何がダメなんだろう？何が悪いんだろう？

頭の中はそんな疑問でいっぱいでした。

当然自信なんて持てるはずもなく、どうせ何をやっても、また同じでしょ？と何かに挑戦する気力もなくなり、充実感や幸福感も感じられないような人生になっていました。

心の目が無意識に見ている光景は大抵「ハッピー！」な光景ではないのと想像できますよね？

多くの場合、「恐れ」や「悲しみ」「憎しみ」「淋しさ」など、一般的に言うネガティブな感情を感じる光景です。

イメージしてみてください。

心の目に映っているネガティブな光景が流れる3Dのバーチャルメガネをかけて人や物事を見ているとしたら。。。。。

外に出るのも、誰かを信じたり、心を許すことも難しくなると思いませんか？

そして、現実では起きてもいない出来事なのに「怖さ」や「悲しみ」に心を奪われてしまうのです。

人は「生きる」ことにエネルギーを優先して使います。

もしも、怖さや悲しみを感じる出来事を目の前でみているとしたら。。。当然、危険から自分を守ることにエネルギーを使うため、目の前のこと、自分のことに集中できず「心ここにあらず」の状態になってしまいます。

当然、本来持っている能力や才能に気づいて発揮することもできないのです。

そして、全てが「無意識」なので、自分では認識できないのです。

今回、感想を送ってくださった方も、達成したい目標がありました。

今までは、無意識に批判を受けている感覚や恐れを感じてしまい、諦めてきたこともあったと思います。

先日のワークで心の目が無意識に見ている光景が変わったことで、これから、少しづつ、今まで気づかなかったご自分の能力や才能に気づき、今度はご自分の無意識の力を信頼しながら、目標や望む未来に向かっていけると思います。

変化は無意識からはじまるのです！

きっと日々、変化している現実を実感できると思います。